孕期能使用手机吗？

目前还没有证据表明手机辐射会导致胎儿畸形。但是科学家们普遍认同手机辐射是存在危害的。尤其在怀孕的前3个月，是胎儿发育的关键时期，所以孕期使用手机要慎重。

使用手机过程中哪些行为是要注意的呢？

1.不要在移动过程中接打手机

很多孕妇习惯在路上或者车上接打手机，殊不知，频繁的移动会导致接收信号的不稳定，引起手机高功率发射。

2.不要将手机贴身放

手机辐射和与身体的距离是呈正比的。孕妇离手机越近，所受的辐射就越大。因此，孕妇尽量不要把手机放在贴身的口袋里，可以把手机放在包里。

3.不要躺着玩手机

躺着玩手机虽然舒服，但是有很多危害。躺着玩手机缩短了手机和眼睛的距离，孕妇长时间盯着手机，不自觉的减少了眨眼的频率，会导致眼睛干涩、流泪、畏光等不适。孕妇睡前玩手机会推迟入睡时间，导致生物钟紊乱，还可能引起颈椎问题。

4.不要长期或者一只耳朵接打电话

孕妇要尽量避免煲电话粥，如果必须得长时间通话，最好选择固定电话或者使用耳机接听，也可以间隔一两分钟左右耳朵轮流接听。