郭医生教您如何进行有效地监测排卵

正常女性每个月都会排卵1次，错过了排卵期想要怀孕，就要等下次排卵，所以监测排卵对于正在备孕的女性朋友们来说是很重要的。

卵子的由来：卵细胞是女性卵巢产生的，直径约为0.1mm 。卵巢的主要功能除分泌女性必需的性激素外，就是产生卵子。女孩在胚胎时期约3～6孕周时既已形成卵巢的雏形。出生前，卵巢中已有数百万个卵母细胞形成，经过儿童期、青春期，到成年也就只剩10万多个卵母细胞了。一般来讲，女性一生成熟的卵子约为300～400个，其余的便自生自灭了。

所以准妈妈们，务必调节好卵子状态，遇到精子君才能一击即中！

卵子的存活时间：一个卵细胞排出后约可存活48小时，在这48小时内等待着与精子相遇、结合。若卵子排出后由于多种原因不能与精子相遇形成受精卵，便在48～72小时后自然死亡。失去这次受精的机会，就要等到1个月后另一个卵子成熟并被排出，重复同样的过程。但如果卵子发育不好，受孕几率就大打折扣。

说了这么多，那究竟如何监测排卵呢？下面请我中心郭春医生详细给大家讲讲。

【 监测排卵方法 】

1、基础体温变化：排卵前体温较低，排卵后体温升高，持续至月经来潮前，然后下降。如果出现这样的双相体温，则可以判断有排卵。

2、LH变化：LH是垂体分泌的激素，在排卵前一天升至最高水平，排卵后下降。因此，用LH试纸也是可以了解是否有排卵的。

3、宫颈粘液：在有排卵周期，宫颈黏液受血E2及P的影响，其物理及变化特征呈周期性变化，此时需要观察黏液量、拉丝度、是否有羊齿植物状结晶、宫口是否张开。

4、B超下监测：超声可分辨2-4毫米的卵泡（阴道超声更清楚），一般从月经的第9天开始。如果在B超下观察到有增大的卵泡，随后卵泡破裂，则可以大概判断有排卵。

5、月经周期推算法：排卵发生在下次月经来潮前的第14天，即月经周期减去14天则为排卵期。此方法简单方便，但是对于月经周期不规律的女性不适合，而且排卵有可能受环境、情绪等影响而发生提前或者推迟。

以上方法中，B超监测排卵最准确！

【 B超监测排卵注意事项 】

月经周期规律的患者想要来医院做B超监测排卵，可以选择在月经周期第8-12天来医院就诊。我们会以假定卵泡每天生长2-3mm的速度决定患者来医院复诊的时间，一般需要复诊4-5次，直到卵泡发育成熟并排卵。

月经周期不规律的患者，如多囊卵巢综合征的患者，医生可能会要求您月经来潮后的第3-5天早上空腹查性激素，并做B超检查。根据性激素情况决定该周期是否适合促排卵，如果可以，且排除卵巢囊肿后，医生决定适合使用的促排卵药。一般用药后每3-5天复诊一次，需要复诊4-5次，期间我们会根据患者卵泡生长速度调整促排卵药物的剂量，直到卵泡发育成熟并排卵。

有些患者有优势卵泡生长，但不能自发破裂排卵，所以有时医生会建议查性激素或者尿LH，如果不能自然排卵，医生会根据情况使用帮助破排卵药物，所以监测排卵一定要检查到卵泡破裂为止，才能确定排卵功能是否正常。

朋友们，您清楚了吗？