明明有排卵，同房后却没怀上？原来是这些原因造成的！

【 排卵？排卵日？排卵期？你知道多少？】

排卵，其实就是成熟的卵泡破裂，卵子由卵巢排出，落入腹腔的过程。

女性出生后，两侧卵巢约有30—60万个卵泡，但在人的一生中，只有约400个卵泡能发育成熟，其余的退化。女性排卵常在下一次月经来潮前14天左右。例如，月经是10月28日来潮，那么10月14日左右则是排卵期。

月经正常的情况下，女性排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14-16天为排卵日。排卵日的前5天和后4天加一起成为排卵期。一般，卵子由卵巢排出后，可存活1-2天，精子在女性生殖道里，可活2-3天，所以，在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，受孕几率就大，这个时期叫易孕期或危险期。

【 5个方法教你计算排卵期！ 】

1、月经周期日历法：通过自己的月经周期计算排卵期是最简单易行的。对于每次月经很有规律的女性来说的，通常在下一次月经来潮之前的14天，就是排卵的日子，在这一天的前后两天同房，都有可能受孕。

2、测基础体温法：通过测量基础体温得出其排卵期。正常排卵的女性在月经周期的前半期基础体温偏低，排卵后基础体温会升高0.5℃左右。在基础体温升高的3天内为易受孕期。但这种方法对测量本身的要求很高，比如醒来后不能说话，也不能喝水，而且每天都要在固定的时间测量。对于作息不规律的女性来说，这种方法并不一定有效，只能作为参考。

3、宫颈黏液监测：排卵期宫颈黏液变得稀薄、透明、清亮，量也增多，称为生育型黏液。

4、试纸法：如果排卵试纸的“小窗口”出现两条红线，说明即将排卵。

5、B超监测排卵法：在所有测排卵的方法中，B超监测最为准确。它不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，同时还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等。

【 排卵正常，同房却怀不上？或许是这4个原因！ 】

很多女性排卵期有排卵，同房却没怀上，一般主要有下面几个原因：

1、卵子不健康：如果精子正常，女性也正常排卵，在排卵期同房却没怀上，那么就可能是卵子不健康或成熟度不够，造成精子卵子无法结合。

2、精子异常：怀孕是两个人的事，卵子健康的时候，如果精子活力不够，死精、无精等，都会影响精子、卵子的正常结合，造成无法怀孕。

3、输卵管道有问题：输卵管异常是造成不孕的重要原因之一。如果输卵管有堵塞、积水、粘连或输卵管畸形，蠕动不正常等都会影响到精子与卵子的正常结合，阻碍精子的正常运行，造成不孕。

4、生殖器官发育畸形：患有先天性阴道畸形、阴道过于狭窄等生殖器官先天性发育异常或后天性生殖器官病变，造成生殖道堵塞、不通畅，精子就不能与卵子正常结合，造成无法怀孕。

【 4个方法促进排卵期怀孕 】

1、学会推算排卵期：因为卵子的寿命只有48小时，而精子的寿命可以达到72小时以上，但最佳授精能力只能维持20个小时。所以，想怀孕就要在排卵期同房，使精子和卵子结合时都能处于成熟程度最佳的状态。

2、适度的性生活：同房过多，会使排出的精液中精子数量减少且发育不成熟，所以，想受孕成功，性生活次数不能过频，最好2天一次。反之，如果长期没有性生活，也会使精子成熟过度导致失去结合能力，不利于受孕。

3、保持愉快轻松的心情：精神的过度紧张、焦虑，会引起精子产生减少、排卵障碍以及输卵管等一系列影响妊娠的生理变化。

每一次排卵都是一次怀孕的机会,算好你的排卵日期,让备孕事半功倍吧！